A Arte De Não Adoecer

1 - Se quiser adoecer - "Não fale seus sentimentos".
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos,

acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares,

dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos

degenera até em coisa pior. Então vamos desabafar,

confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos,

nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso

remédio e excelente terapia.

2 - Se quiser adoecer - "Não tome decisão".
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade,

na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações,

agressões. A história humana é feita de decisões. Para

decidir, é preciso saber renunciar, saber perder vantagem

e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são

vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

3 - Se quiser adoecer - "Não busque as soluções".
As pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam

os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o

pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a

escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais

doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo

gera energia negativa que se transforma em doença.

4 - Se alguém quiser adoecer - "Viva de aparências".
Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre

dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito,

bonzinho, etc., está acumulando toneladas de peso. É

uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior

para a saúde que viver de aparências e fachadas. São

pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a

farmácia, o hospital, a dor.

5 - Se quiser adoecer - "Não se aceite".
A rejeição de si próprio, a baixa estima, faz com que sejamos

algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida

saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos,

imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar

ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

6 - Se quiser adoecer - "Não seja honesto".
O mentiroso e desonesto precisa mentir para sobreviver.

Vende uma imagem falsa, camufla seu "eu real", é um fugitivo

da luz e amante das trevas. A falta de transparência é um

pacto com a corrupção. Pessoas assim vivem sob a ameaça,

o medo, o trambique, a falsidade, a insônia, o pesadelo. São

candidatos à doença, porque já vivem na insanidade mental

e ética.

7 - Se quiser adoecer - "Não confie".
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se

relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades

verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A

desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus. Quem

desconfia do médico, prejudica a cura. Quem desconfia do

psicólogo, nunca se abre, só pode adoecer.

8 - Se quiser adoecer - "Viva sempre triste".
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde

e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar

o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos

do doutor". Alegria é saúde e terapia.
Dom Orlando Brandes